GOYO WELLNESS & DIET THE  ICHON

프라이빗 필라테스

Group 필라테스 + 피트니스


혼자가 아닌 함께하는 즐거움을 선물하는 그룹 필라테스입니다. 그동안 힘을 쓰지 못한 관절과 근육을 제대로 사용하는 법을 알아내 건강한 근육과 몸매를 만들어 냅니다.  

1:1 Private 필라테스 


개인 신체적 특징을 더 확실하게 파악해 오직 한 명에게만 집중하는 Private 레슨입니다. 그동안 힘을 쓰지 못한 관절과 근육을 제대로 사용하는 법을 알아내 건강한 근육과 몸매를 만들어 냅니다.

1:1 PT


단순한 자세 학습에서 벗어나 개인의 신체적 특징과 운동의 목적을 정확하게 파악해 웨이트 트레이닝의 기초부터 전문지식까지 개인 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 

주식회사 고요웰니스


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